- پولر آئس کا پگھلاؤ زمین کی گردش، وقت کی رفتار سست کرنے کا باعث بن رہا ہے، تحقیق
- سندھ میں کتوں کے کاٹنے کی شکایت کیلئے ہیلپ لائن 1093 بحال
- کراچی: ڈکیتی کا جن قابو کرنے کیلیے پولیس کا ایکشن، دو ڈاکو ہلاک اور پانچ زخمی
- کرپٹو کے ارب پتی ‘پوسٹربوائے’ کو صارفین سے 8 ارب ڈالر ہتھیانے پر 25 سال قید
- گٹر میں گرنے والے بچے کی والدہ کا واٹر بورڈ پر 6 کروڑ ہرجانے کا دعویٰ
- کرپٹو کرنسی فراڈ اسکینڈل میں سام بینک مین فرائڈ کو 25 سال قید
- کراچی، تاجر کو قتل کر کے فرار ہونے والی بیوی آشنا سمیت گرفتار
- ججز کے خط کی انکوائری، وفاقی کابینہ کا اجلاس ہفتے کو طلب
- امریکا میں آہنی پل گرنے کا واقعہ، سمندر سے دو لاشیں نکال لی گئیں
- خواجہ سراؤں نے اوباش لڑکوں کے گروہ کے رکن کو پکڑ کر درگت بنادی، ویڈیو وائرل
- پی ٹی آئی نے ججز کے خط پر انکوائری کمیشن کو مسترد کردیا
- عدالتی امور میں ایگزیکٹیو کی مداخلت کسی صورت برداشت نہیں کی جائے گی، فل کورٹ اعلامیہ
- وفاقی حکومت نے کابینہ کی ای سی ایل کمیٹی کی تشکیل نو کردی
- نوڈیرو ہاؤس عارضی طور پر صدرِ مملکت کی سرکاری رہائش گاہ قرار
- یوٹیوبر شیراز کی وزیراعظم شہباز شریف سے ملاقات
- حکومت کا بجلی کی پیداواری کمپنیوں کی نجکاری کا فیصلہ
- بونیر میں مسافر گاڑی کھائی میں گرنے سے ایک ہی خاندان کے 8 افراد جاں بحق
- بجلی 2 روپے 75 پیسے فی یونٹ مہنگی کردی گئی
- انٹربینک اور اوپن مارکیٹ میں ڈالر کی نسبت روپیہ تگڑا
- حکومت نے 2000 کلومیٹر تک استعمال شدہ گاڑیاں درآمد کرنے کی اجازت دیدی
اسمارٹ فون کا زیادہ استعمال آپ کو وقت سے پہلے بوڑھا بنا سکتا ہے
لندن: اسمارٹ فون کے زیادہ استعمال سے نہ صرف آپ کے چہرے کی خوبصورتی اور دلکشی متاثر ہوتی ہے بلکہ یہ مختلف جلدی مسائل کا باعث بھی بن سکتا ہے۔
اسمار ٹ فون کے زیادہ استعمال سے مخلتف قسم کے طبی مسائل سامنے آتے رہے ہیں جن میں سردرد،گردن کا اکڑنا،آنکھوں میں جلن اور کمر درد وغیرہ شامل ہیں تاہم ماہرین امراض جلد کے مطابق وہ افراد خصوصاً خواتین جو دن بھر میں 2 گھنٹے سے زائد اسمارٹ فون یا ٹیبلٹ کا استعمال کرتی ہیں انہیں مختلف قسم کے جلدی مسائل کا بھی سامنا کرنا پڑتا ہے۔
ماہرین کا کہنا ہے کہ موبائل فون کے استعمال سے زیادہ دیر تک گردن جھکے رہنے سے پٹھوں میں کھنچاؤ پید اہوتا ہے جس کی وجہ سے چہرے اورگردن کے نرم ٹشوزمتاثر ہوتے ہیں اور یوں وقت سے پہلے گردن اور چہرے پر جھریاں پڑجاتی ہیں اور آپ جلدی بوڑھے نظر آنے لگتے ہیں۔
طبی ماہرین کے مطابق ان مسائل سے بچنے کے لیے ضروری ہے کہ اسمارٹ فون یا ٹیبلٹ کے مسلسل استعمال سے پرہیز کریں اور وقتاً فوقتاً گردن کی مشق کی بھی کرتے رہیں جب کہ موبائل فون کو ٹیکسٹ پیغامات کے لیے استعمال کرتے ہوئے جہاں تک ہو سکے کبھی ہاتھوں میں اونچا پکڑنا چاہیے، کبھی چہرے کے بالکل سامنے اور کبھی اس طرح کہ گردن زیادہ سے زیادہ حد تک سیدھی ہو۔
ایکسپریس میڈیا گروپ اور اس کی پالیسی کا کمنٹس سے متفق ہونا ضروری نہیں۔