تازہ ترین 
< >
rss

 نسرین اختر

اپنی غذا میں وٹامن شامل رکھیے۔۔۔

ہمیں اپنے کھانے پینے کے جسم پر اثرات کا پتا ہونا چاہیے

March 3, 2020

جوتے کا انتخاب سوچ سمجھ کر کریں

مندرجہ بالا نکات کو مدنظر رکھتے ہوئے جوتے کی خریداری کریں تو آپ کئی مشکلات سے بچ سکیں گی

September 17, 2018

عید کے رنگ اپنی زندگیوں میں بھرلیں

عید کے موقع پر بھی خواتین خانہ اکثر روایتی پکوان کے ساتھ نت نئے کھانوں کی تراکیب آزماتی ہیں۔

June 11, 2018

میک اپ کے جدید رجحانات   

وہ طریقے جو حُسن کو مزید دل کش بنادیتے ہیں۔

April 2, 2018

انٹرنیٹ اور موبائل کا بے تحاشا استعمال نہایت مضر ہے

بے شک انٹرنیٹ وار موبائل وغیرہ نے ہماری زندگیوں میں آسانیاں پیدا کردی ہیں۔

March 19, 2018

مونگ پھلی؛ غذائیت سے بھرپور میوہ

مونگ پھلی کا تیل جلد کو شگفتہ اور نرم و ملائم رکھتا ہے۔

January 22, 2018

بچے کو نہلانا

تھوڑی سی توجہ سے مائیں اس عمل کو دل چسپ بناسکتی ہیں۔

January 1, 2018

موسم سرما میں اپنے جگر گوشوں کا خیال رکھیں

جسم کو حرارت اور توانائی مہیا کرنے والی غذاؤں کا استعمال معمول بنالیں۔

December 18, 2017

بچوں پر بے جا پابندیاں ان کی شخصیت پر منفی اثر کا سبب

ایسے بچوں کی نشوونما بہتر طور پر نہیں ہوپاتی، 5 برس کا ہونے تک وہ ذہنی دباؤ کا شکار ہوجاتے ہیں

December 4, 2017

سردہوائیں اور جلد کی حفاظت

موسم سرما میں چہرے اور ہاتھ پاؤں کو خصوصی توجہ درکار ہوتی ہے

November 13, 2017
2