تازہ ترین 
< >
rss

 جیمز گیلاہر

فائبر، صحت بخش غذا

تحقیق کے مطابق جتنا زیادہ فائبر کھایا جائے اتنا مفید ہوتا ہے

May 26, 2023

شدید گرمی ہمارے جسم کو کیسے متاثر کرتی ہے؟

گرمی لگنے سے صحت کے مہلک مسائل موسم بہار یا موسم گرما کے آغاز میں پیدا ہوتے ہیں

March 24, 2022

دنیا کے 80 فیصد نوجوان ورزش سے محروم

ورزش کرنے والے بچوں کے صحت مند نوجوان بننے کے امکانات زیادہ جبکہ دل کے امراض،ذیابیطس میں مبتلا ہونے کااندیشہ کم ہوتاہے

December 5, 2019
1