- ڈکیتی کے ملزمان سے رشوت لینے کا معاملہ؛ ایس ایچ او، چوکی انچارج گرفتار
- کراچی؛ ڈاکو دکاندار سے ایک کروڑ روپے نقد اور موبائل فونز چھین کر فرار
- پنجاب پولیس کا امریکا میں مقیم شہباز گِل کیخلاف کارروائی کا فیصلہ
- سنہری درانتی سے گندم کی فصل کی کٹائی؛ مریم نواز پر کڑی تنقید
- نیویارک ٹائمز کی اپنے صحافیوں کو الفاظ ’نسل کشی‘،’فلسطین‘ استعمال نہ کرنے کی ہدایت
- پنجاب کے مختلف شہروں میں ضمنی انتخابات؛ دفعہ 144 کا نفاذ
- آرمی چیف سے ترکیہ کے چیف آف جنرل اسٹاف کی ملاقات، دفاعی تعاون پر تبادلہ خیال
- مینڈھے کی ٹکر سے معمر میاں بیوی ہلاک
- جسٹس اشتیاق ابراہیم چیف جسٹس پشاور ہائی کورٹ تعینات
- فلاح جناح کی اسلام آباد سے مسقط کیلئے پرواز کا آغاز 10 مئی کو ہوگا
- برف پگھلنا شروع؛ امریکی وزیر خارجہ 4 روزہ دورے پر چین جائیں گے
- کاہنہ ہسپتال کے باہر نرس پر چھری سے حملہ
- پاکستان اور نیوزی لینڈ کا پہلا ٹی ٹوئنٹی بارش کی نذر ہوگیا
- نو منتخب امیر جماعت اسلامی حافظ نعیم نے اپنے عہدے کا حلف اٹھا لیا
- تعصبات کے باوجود بالی وڈ میں باصلاحیت فنکار کو کام ملتا ہے، ودیا بالن
- اقوام متحدہ میں فلسطین کی مستقل رکنیت؛ امریکا ووٹنگ رکوانے کیلیے سرگرم
- راولپنڈی میں گردوں کی غیر قانونی پیوندکاری میں ملوث گینگ کا سرغنہ گرفتار
- درخشاں تھانے میں ملزم کی ہلاکت؛ انکوائری رپورٹ میں سابق ایس پی کلفٹن قصور وار قرار
- شبلی فراز سینیٹ میں قائد حزب اختلاف نامزد
- جامعہ کراچی ایرانی صدر کو پی ایچ ڈی کی اعزازی سند دے گی
ڈاکٹر شائستہ جبیں
قدر دان بنیں
زندگی سے لطف اندوزہونے کے لئے خودکوملنے والے انعامات پرنظررکھنا، ان پر شکرادا کرنا، ان کی بھرپور قدرکرنا بہت ضروری ہے
5 رشتے جنھیں وقت دینا نہایت ضروری ہے
ذہنی تناؤ ، بلند فشارِ خون ، مایوسی جیسے مسائل کی ایک بنیادی وجہ مل جل کر وقت نہ گزارنا ہے
خود پسندی کا علاج کیا ہے؟
نارسیٹک پرسنیلٹی ڈس آرڈر سے پھوٹنے والا رویہ کیوں پیدا ہوتا ہے اور اس کے انسانی شخصیت پر کیا برے اثرات مرتب ہوتے ہیں؟
ذہن کو صحت مند کیسے رکھیں؟
صحت مند جسم اور ذہن قانون قدرت کے تحت زندگی گزارنے سے ہی حاصل کیا جا سکتا ہے
آزمائش میں ہمارا طرزِ عمل کیسا ہونا چاہیے؟
اللہ تعالیٰ انسان کو آزمائش میں کیوں ڈالتا ہے ؟ منفی رویہ اختیار کرنے والوں کو کیا سزا ملتی ہے؟
سر پر چوٹ لگنے سے کمال مہارت مل گئی
پانچ لوگوں کا تذکرہ جو حادثاتی طور پر غیرمعمولی صلاحیتوں کے مالک بن گئے۔
ٹائی ٹینک کے 12مسافر جو زندہ بچ گئے
اندھیری رات جس نے درجن بھر افراد کی زندگی کو ایک نیا رنگ و روپ دیا۔
غم سے کیسے نکلیں؟
معروف عرب شاعر متنبیّ کہتا ہے: ’’ غم جسم کو توڑ پھوڑ کر لاغر کردیتا ہے اورانسان کو وقت سے پہلے عمر رسیدہ بنا دیتا ہے‘‘
توقعات...زندگی بوجھل کرتی ہیں
ہم کیسے بے جا توقعات کے بوجھ سے آزاد رہ کر ایک صحت مند طرز زندگی اختیار کر سکتے ہیں۔