تازہ ترین 
< >
rss

 فریدہ خالد

گھریلو باغیچہ: اچھی صحت کا راز

باغبانی ایک زبردست مشغلہ ہے جو انسان کی جسمانی، روحانی اور ذہنی صحت پر اثر انداز ہوتا ہے

November 22, 2020

غصہ پر قابو پائیے، صحت اور تعلقات بہتر بنائیے

غصہ نہ صرف صحت کےلیے مضر ہے بلکہ اس کی وجہ سے اکثر آپس کے تعلقات بھی داؤ پر لگ جاتے ہیں

October 23, 2020

ڈپریشن پر قابو پائیے

اپنی زندگی کو داؤ پر نہ لگائیے، بلکہ ہمت سے کام لیتے ہوئے اس مرض پر قابو پائیے اور زندگی کا لطف اٹھائیے

September 5, 2020
1