تازہ ترین 
< >
rss

 عائشہ شفیق

بچے کیوں نہیں سوتے؟

سوتے وقت کے معمولات بچوں کے مزاج اورعادات میں اختلاف کی وجہ سے مختلف ہوسکتے ہیں

November 17, 2022

تیل ہماری صحت پر کیا اثرات مرتب کرتے ہیں؟

 بالوں کی صحت اور ان کی خوراک پر توجہ نہ دینے کے نتیجے میں بال روکھے، کمزور اور جلد سفید ہوتے ہیں

October 13, 2022

ذہنی دباؤ ہماری صحت پر کیسے اثرانداز ہوتا ہے؟

 ذہنی اور جذباتی دباؤ کے مریضوں کو ہفتے میں ایک ، دو دن مکمل آرام کرنا چاہیے

October 6, 2022

ناشتہ ترک کرکے زندگی مختصر نہ کریں

کس قسم کا ناشتہ اچھا ہوتا ہے ؟ ناشتہ 1کے دوران کون سی غلطیاں نہیں کرنی چاہئیں؟

February 24, 2022

بچوں کی صحت؛ خاص خیال رکھنا ضروری ہے

بچوں کی صحتمند ذہنی و جسمانی نشوونما کیلئے متوازن غذا، اچھی نیند اور خوشگوار گھریلو ماحول لازم ہے۔

September 30, 2021
1