تازہ ترین 
< >
rss

 حکیم نیاز احمد ڈیال

صحت مند رہنے کے آسان اور فطری طریقے

بدن کا مضبوط خودکار دفاعی نظام حملہ آور جراثیم یا وائرس کو بدن پر مسلط ہونے سے پہلے ختم کر دیتا ہے

March 31, 2022

وٹامن ڈی کے حصول کے آسان قدرتی ذرائع

انسانی جسم میں ایک اہم حیاتین کم ہوجائے تو کیا نقصانات ہوتے ہیں؟ وٹامن ڈی کی کمی کیسے پوری کی جائے؟

December 9, 2021

بُک شیلف

جانیے دلچسپ کتابوں کے احوال۔

November 14, 2021

موٹاپا؛ انسانی صحت کا دشمن، بچاؤ نہایت آسان

وزن میں اضافہ کئی طرح کے مہلک امراض کو دعوت دینے کا باعث بنتا ہے۔

November 11, 2021

عید قربان؛ گوشت کا استعمال کیسے زیادہ مفید ثابت ہوسکتا ہے؟

گوشت میں سبزیاں ملا کر پکایا اور کھایا جائے تو اس کے مضر اثرات کافی حد تک بے اثر ہوجاتے ہیں۔

July 15, 2021

قدرتی مشروبات سے گرمی بھگائیے

بازار میں تیار ہونے والے مشروبات سے ہرممکن پرہیز کرنا چاہئے۔

June 24, 2021

بعد از رمضان ، صحت مند زندگی کیسے؟

موسم گرما میں ذ را سی بے احتیاطی موسمی امراض کو حملہ آور ہونے کا موقع فراہم کرسکتی ہے۔

May 6, 2021

کورونا کی تیسری لہر کیوں زیادہ خطرناک ہوئی؟

وبا کی شدت میں تیزی آنے کی وجوہات کیا ہیں اور ان سے کیسے نمٹا جا سکتا ہے؟

April 29, 2021

روزہ کی بدنی افادیت اور طبی فوائد

غذا کے حوالے سے یہ اہم نہیں کہ ہم کتنا کھا رہے ہیں بلکہ اہم یہ ہے کہ ہم کیا کھا رہے ہیں۔

April 15, 2021

معدہ کا السر، وجوہات اور احتیاطی تدابیر

معدے کی کارکردگی جتنی مثالی اور عمدہ ہوگی ، ہماری صحت بھی اتنی ہی شاندار اور قابل رشک ہوگی۔

April 1, 2021
1