تازہ ترین 
< >
rss

 حکیم نیاز احمد ڈیال

کمر درد کے اسباب اور احتیاطی تدابیر

ریڑھ کی ہڈی کو مضبوط کرنے کے لیے یوگا بہت مفید ہے

April 18, 2024

رمضان کے ثمرات اور صحت پر مثبت اثرات

روحانی اور جسمانی فوائد کے لیے ماہ صیام کی روح کو سمجھنا ہوگا

March 14, 2024

سرسوں کے سدا بہار اور صحت افزا فوائد

سرسوں کا مزاج گرم و خشک ہے اور اس کا تعلق آتشی ستارے مریخ سے ہے

December 14, 2023

موسمی تقاضے اور ہماری روز مرہ خوراک

متوازن، معیاری غذا اور سادہ رہن سہن بیماریوں سے محفوظ رکھتا ہے

December 7, 2023

تیل کے مختلف استعمال اور طبی فوائد

November 23, 2023

عید قربان: گوشت کے مضر اثرات سے کیسے بچیں؟

اعتدال میں حفظان صحت کے اصولوں کے مطابق گوشت کھانا چاہیے

June 22, 2023

صحت مند زندگی کے سادہ اصول

فطری طرز عمل اختیار کر کے بیماریوں سے نجات ممکن ہے

May 4, 2023

موٹاپے کی وجوہات اور علاج

جسم میں اضافی چربی معلوم کرنے کیلئے اپنی کمر اور بازو پر چٹکی بھریں

April 27, 2023

روزہ کی جسمانی اور طبی افادیت

ذہنی انتشار اور بدنی خلفشار کی بہتات کے اس دور میں روزے سے بڑی کوئی نعمت ہو ہی نہیں سکتی

April 6, 2023

خبردار ! بلڈ پریشر خاموش قاتل ہے

غذا کے انتخاب اور پرہیز سے ہر قسم کی بیماری سے نجات حاصل کی جا سکتی ہے

March 2, 2023
1