- انوار الحق کاکڑ، ایمل ولی بلوچستان سے بلامقابلہ سینیٹر منتخب
- جناح اسپتال میں خواتین ڈاکٹروں کو بطور سزا کمرے میں بند کرنے کا انکشاف
- کولیسٹرول قابو کرنیوالی ادویات مسوڑھوں کی بیماری میں مفید قرار
- تکلیف میں مبتلا شہری کے پیٹ سے زندہ بام مچھلی برآمد
- ماہرین کا اینڈرائیڈ صارفین کو 28 خطرناک ایپس ڈیلیٹ کرنے کا مشورہ
- اسرائیل نے امن کا پرچم لہرانے والے 2 فلسطینی نوجوانوں کو قتل کردیا
- حکومت نے آٹا برآمد کرنے کی مشروط اجازت دے دی
- سائفر کیس میں امریکی ناظم الامور کو نہ بلایا گیا نہ انکا واٹس ایپ ریکارڈ لایا گیا، وکیل عمران خان
- سندھ ہائیکورٹ میں جج اور سینئر وکیل میں تلخ جملوں کا تبادلہ
- حکومت کا ججز کے خط کے معاملے پر انکوائری کمیشن بنانے کا اعلان
- زرمبادلہ کے سرکاری ذخائر 8 ارب ڈالر کی سطح پر مستحکم
- پی ٹی آئی کا عدلیہ کی آزادی وعمران خان کی رہائی کیلیے ریلی کا اعلان
- ہائی کورٹ ججز کے خط پر چیف جسٹس کی زیرصدارت فل کورٹ اجلاس
- اسلام آباد اور خیبر پختون خوا میں زلزلے کے جھٹکے
- حافظ نعیم کی کامیابی کا نوٹیفکیشن جاری نہ کرنے پر الیکشن کمیشن کو نوٹس
- خیبر پختونخوا کے تعلیمی اداروں میں موسم بہار کی تعطیلات کا اعلان
- اسپیکر کے پی اسمبلی کو مخصوص نشستوں پر منتخب اراکین سے حلف لینے کا حکم
- امریکا میں چاقو بردار شخص کے حملے میں 4 افراد ہلاک اور 5 زخمی
- آئی پی ایل؛ ’’پریتی زنٹا نے مجھے اپنے ہاتھوں سے پراٹھے بناکر کھلائے‘‘
- اسلام آباد میں ویزا آفس آنے والی خاتون کے ساتھ زیادتی
رات دیر تک جاگنے والی لڑکیاں موٹی ہوسکتی ہیں، تحقیق
میساچیوسٹس: ایک طویل مدتی مطالعے میں انکشاف ہوا ہے کہ نئی نئی بالغ ہونے والی وہ لڑکیاں جو رات کو زیادہ دیر تک جاگتی رہتی ہیں، ان کے موٹاپے میں مبتلا ہونے کا خطرہ، اسی عمر کی اُن لڑکیوں کے مقابلے میں زیادہ ہوتا ہے جو رات کو جلدی سو جاتی ہیں۔
میسا چیوسٹس، امریکا میں کیے گئے اس مطالعے کے لیے 12 سے 17 سال کے 800 بچے رجسٹر کیے گئے جبکہ 20 سال تک ان کی جسمانی نشوونما کا جائزہ لیا جاتا رہا۔
مطالعے کے اختتام پر معلوم ہوا کہ وہ لڑکیاں جو ابتدائی عمر میں رات کو دیر سے سوتی تھیں لیکن صبح اسکول جانے کےلیے جلدی جاگ جاتی تھیں، بعد کی عمر میں نہ صرف ان کا پیٹ بڑھ گیا بلکہ زیرِ ناف حصے میں بھی زیادہ چربی جمع ہوگئی جو اگرچہ نمایاں تو نہیں ہوتی لیکن پھر بھی جسمانی وزن بڑھانے میں اہم کردار ادا کرتی ہے۔
حیرت انگیز طور پر لڑکوں میں یہ اثرات نمایاں نہیں ہوئے تاہم اس مطالعے میں شریک ماہرین کا کہنا ہے کہ رات دیر تک جاگنے والے لڑکوں پر زیادہ تفصیلی اور محتاط مطالعے کی ضرورت ہے؛ یا پھر اس کے کچھ اور اسباب ہوسکتے ہیں جنہیں اگلے مطالعے میں معلوم کیا جاسکتا ہے۔
بعض ماہرین اس مطالعے سے حاصل ہونے والے نتائج سے متفق نہیں لیکن نیویارک سٹی کے لینوکس ہل ہاسپٹل میں ’سینٹر فار سلیپ میڈیسن‘ کے ڈاکٹر اسٹیون فائن سلور کہتے ہیں کہ حالیہ برسوں کے دوران یہ بات واضح ہوچکی ہے کہ وہ لوگ جو نیند کی کمی کا شکار ہوتے ہیں، ان میں دو ہارمون متاثر ہوجاتے ہیں جن کا تعلق ان میں بھوک کا احساس درست رکھنے سے ہوتا ہے۔ ہارمونز کا توازن بگڑنے ہی کی وجہ سے ایسے لوگوں کا وزن بڑھ جاتا ہے اور وہ موٹاپے سے متعلق کئی مسائل میں بھی مبتلا ہوجاتے ہیں۔
اس مطالعے کی تفصیلات آن لائن ریسرچ جرنل ’’جاما پیڈیاٹرکس‘‘ میں 16 ستمبر 2019ء کے روز شائع ہوئی ہیں۔
ایکسپریس میڈیا گروپ اور اس کی پالیسی کا کمنٹس سے متفق ہونا ضروری نہیں۔