- ملک بھر میں خواتین ججز کی تعداد 572 ہے، لاء اینڈ جسٹس کمیشن
- 2 سر اور ایک دھڑ والی بہنوں کی امریکی فوجی سے شادی ہوگئی
- وزیراعظم نے سرکاری تقریبات میں پروٹوکول کیلیے سرخ قالین پر پابندی لگادی
- معیشت کی بہتری کیلیے سیاسی و انتظامی دباؤبرداشت نہیں کریں گے، وزیراعظم
- تربت حملے پر بھارت کا بے بنیاد پروپیگنڈا بے نقاب
- جنوبی افریقا میں ایسٹر تقریب میں جانے والی بس پل سے الٹ گئی؛ 45 ہلاکتیں
- پاکستانی ٹیم میں 5 کپتان! مگر کیسے؟
- پختونخوا کابینہ؛ ایک ارب 15 کروڑ روپے کا عید پیکیج منظور
- اسلام آباد ہائیکورٹ نے پی ٹی آئی رہنما کو عمرے پرجانے کی اجازت دے دی
- مشترکہ مفادات کونسل کی تشکیل نو، پہلی بار وزیر خزانہ کی جگہ وزیر خارجہ شامل
- پنجاب گرمی کی لپیٹ میں، آج اور کل گرج چمک کیساتھ بارش کا امکان
- لاہور میں بچے کو زنجیر سے باندھ کر تشدد کرنے کی ویڈیو وائرل، ملزمان گرفتار
- پشاور؛ بس سے 2 ہزار کلو سے زیادہ مضر صحت گوشت و دیگر اشیا برآمد
- وزیراعلیٰ پنجاب نے نوازشریف کسان کارڈ کی منظوری دے دی
- بھارتی فوجی نے کلکتہ ایئرپورٹ پر خود کو گولی مار کر خودکشی کرلی
- چائلڈ میرج اور تعلیم کا حق
- بلوچستان؛ ایف آئی اے کا کریک ڈاؤن، بڑی تعداد میں جعلی ادویات برآمد
- قومی ٹیم کی کپتانی! حتمی فیصلہ آج متوقع
- پی ایس 80 دادو کے ضمنی انتخاب میں پی پی امیدوار بلامقابلہ کامیاب
- کپتان کی تبدیلی کیلئے چیئرمین پی سی بی کی زیر صدارت اہم اجلاس
اب سبز چائے عمر بھی بڑھائے
بیجنگ: سبز چائے کے بہت سارے فوائد سے آپ واقف ہوں گے لیکن اب خبر یہ ہے کہ سبز چائے مجموعی طور پر عمر بڑھانے میں بھی مددگار ثابت ہوسکتی ہے۔
چینی اکیڈمی برائے طبی سائنس نے اس بات کی کھوج کے لیے ایک طویل مطالعہ کیا ہے۔ اس کے لیے انہوں نے ایک لاکھ ایسے لوگوں کا جائزہ لیا جنہیں امراضِ قلب، فالج اور کینسر جیسے امراض لاحق نہیں تھے۔
تحقیق میں شریک افراد کو دو گروہوں میں تقسیم کیا گیا۔ ان میں سے ایک گروہ نے ہفتے میں تین یا اس سے زائد مرتبہ سبز چائے پینے کا معمول بتایا جبکہ کبھی کبھار سبز چائے پینے والوں نے کہا کہ وہ ہفتے میں تین کپ سے کم چائے پیتے ہیں۔
یہ مطالعہ مسلسل سات سال تک جاری رہا اور اس کے نتائج یورپی جنرل آف پری وینٹوو کارڈیالوجی میں شائع ہوئے ہیں۔ مطالعے سے معلوم ہوا کہ جن افراد نے پابندی سے سبز چائے استعمال کی ان میں فالج اور ہارٹ اٹیک کا خطرہ 20 فیصد اور اس سے مرنے کا 22 فیصد خدشہ کم ہوا۔ اسی طرح کسی بھی مرض سے موت کا خدشہ بھی 15 فیصد کم تھا۔
اب جن افراد نے کبھی کبھار سبز چائے پی تو ان میں 50 برس کے بعد دل کی شریانوں کا مرض زیادہ دیکھا گیا اور اوسطاً 50 برس سے دو برس اوپر ہونے پر انہیں فالج اور دل کے امراض نے آگھیرا تاہم جنہوں نے سبز چائے کو ہاتھ نہیں لگایا ان میں صحت کے کئی طرح مسائل پیدا ہوئے اور جان لیوا بھی ثابت ہوئے۔
ایک دوسرے جائزے سے معلوم ہوا کہ ہفتے میں تین کپ یا اس سے زائد سبز چائے پینے سے فالج اور امراضِ قلب لاحق ہونے کا خدشہ 39 فیصد اور جان لیوا ہارٹ اٹیک کا خطرہ 56 فیصد تک کم ہوسکتا ہے۔ اسی وجہ سے ماہرین نے مشورہ دیا ہے کہ سبز چائے کو اپنی زندگی کا حصہ ضرور بنائیں۔
ایکسپریس میڈیا گروپ اور اس کی پالیسی کا کمنٹس سے متفق ہونا ضروری نہیں۔