- ویسٹ انڈیز ویمن ٹیم کا پاکستان کو ون ڈے سیریز میں وائٹ واش
- کراچی میں ایرانی خاتون اول کی کتاب کی رونمائی، تقریب میں آصفہ بھٹو کی بھی شرکت
- پختونخوا سے پنجاب میں داخل ہونے والے دو دہشت گرد سی ٹی ڈی سے مقابلے میں ہلاک
- پاکستان میں مذہبی سیاحت کے وسیع امکانات موجود ہیں، آصف زرداری
- دنیا کی کوئی بھی طاقت پاک ایران تاریخی تعلقات کو متاثر نہیں کرسکتی، ایرانی صدر
- خیبرپختونخوا میں بلدیاتی نمائندوں کا اختیارات نہ ملنے پراحتجاج کا اعلان
- پشین؛ سیکیورٹی فورسز کی کارروائی میں3 دہشت گرد ہلاک، ایک زخمی حالت میں گرفتار
- لاپتہ کرنے والوں کا تعین بہت مشکل ہے، وزیراعلیٰ بلوچستان
- سائفر کیس میں بانی پی ٹی آئی کو سزا سنانے والے جج کے تبادلے کی سفارش
- فافن کی ضمنی انتخابات پر رپورٹ،‘ووٹوں کی گنتی بڑی حد تک مناسب طریقہ کار پر تھی’
- بلوچستان کے علاقے نانی مندر میں نایاب فارسی تیندوا دیکھا گیا
- اسلام آباد ہائیکورٹ کا عدالتی امور میں مداخلت پر ادارہ جاتی ردعمل دینے کا فیصلہ
- عوام کو ٹیکسز دینے پڑیں گے، اب اس کے بغیر گزارہ نہیں، وفاقی وزیرخزانہ
- امریکا نے ایران کیساتھ تجارتی معاہدے کرنے والوں کو خبردار کردیا
- قومی اسمبلی میں دوران اجلاس بجلی کا بریک ڈاؤن، ایوان تاریکی میں ڈوب گیا
- سوئی سدرن کے ہزاروں ملازمین کو ریگولرائز کرنے سے متعلق درخواستیں مسترد
- بہیمانہ قتل؛ بی جے پی رہنما کے بیٹے نے والدین اور بھائی کی سپاری دی تھی
- دوست کو گاڑی سے باندھ کر گاڑی چلانے کی ویڈیو وائرل، صارفین کی تنقید
- سائنس دانوں کا پانچ کروڑ سورج سے زیادہ طاقتور دھماکوں کا مشاہدہ
- چھوٹے بچوں کے ناخن باقاعدگی سے نہ کاٹنے کے نقصانات
غیر صحت مند طرز زندگی، شہریوں میں ہائی بلڈ پریشر اور دل کی بیماریاں بڑھنے لگیں
کراچی: ماہرین صحت کا کہنا ہے کہ غیر صحت مند طرز زندگی کے باعث شہریوں کو ہائی بلڈ پریشر اوردل کی بیماریاں لاحق ہو رہی ہیں۔
ذیابطیس کے عالمی دن پرایس زیڈ اے بھٹو انسٹیٹیوٹ آفس سائنس اینڈ ٹیکنالوجی سے سائیکل ریلی نکالی گئی جس کا مقصد ذیا بطیس جیسی مہلک بیماری سے متعلق آگہی دینا تھا، ریلی سے قبل ایس زیڈ اے بھٹو انسٹیٹیوٹ کے باہر ذیابطیس اسکریننگ کیمپ لگایاگیا جہاں شرکاکے ذیابطیس، بلڈ پریشر، ماس باڈی انڈیکس اور وزن کی جانچ کی گئی، ریلی اور آگاہی سیشنز کا انعقاد پاکستان انڈوکرائن سوسائٹی، زیبسٹ، روٹری اور مقامی دوا ساز ادارے فارم ایوو کے اشتراک سے کیا گیا تھا،لکی ڈرا کے ذریعے2کمسن سائیکلسٹ کو نئی سائیکلیں انعام میں دی گئیں۔
ریلی کے بعد ماہر امراض ذیابیطس ڈاکٹر اشرف میمن نے شرکا سے خطاب کرتے ہوئے کہا کہ صبح کے اوقات میں چہل قدمی، جاگنگ اور کراچی جیسے شہر میں سائیکل چلانے سے زیادہ صحت بخش کوئی عمل نہیں ہے جہاں ہزاروں افراد موٹا پے کا شکار ہورہے ہیں اور ذیابیطس جیسی بیماریوں میں مبتلا ہورہے ہیں غیر صحت مند طرز زندگی کے باعث شہریوں کو ہائی بلڈ پریشر اوردل کی بیماریاں لاحق ہو رہی ہیں، ہمیں روزانہ کی بنیاد پرکم از کم ایک گھنٹہ خودکودینے کی ضرورت ہے جس میںہم اپنے جسم سے اضافی کیلوریز اور وزن گھٹانے کیلیے ورزش کر سکتے ہیں، ان اہداف کوحاصل کرنے کیلیے سائیکلنگ ایک بہترین مشق ہے۔
سائکولوجسٹ سائیکلنگ گروپ کے رہنما اسد ظہیر نے کہا کہ بدقسمتی سے کراچی میں زیادہ تر بالغ افراد یا تو ذیابیطس کے مریض ہیں یا آئندہ انھیں ذیابیطس کا مرض لاحق ہو سکتا ہے، غیر صحت مند زندگی اور زیادہ کھانے کی وجہ سے لوگ موٹاپے کا شکار ہوجاتے ہیں اور وزن بڑھنے لگتا ہے، ہم صحتمند رہنے اور تندرستی کے لیے سائیکل چلا رہے ہیں۔
ایکسپریس میڈیا گروپ اور اس کی پالیسی کا کمنٹس سے متفق ہونا ضروری نہیں۔