- اسٹیٹ بینک نے آئی ایف آر ایس9 کے نفاذ کیلئے حتمی ہدایت جاری کردیں
- ایسی دستاویز نہیں ملی جس سے حلیم عادل شیخ کی گرفتاری قانونی ثابت ہو، عدالت
- گوجرانوالہ میں بارش کے دوران کرنٹ لگنے سے دو بھائی جاں بحق
- بلیک میلنگ اور فحش ویڈیوز شیئر کرنے والا ملزم گرفتار
- پُراسرار ہیکر کا ایک ارب افراد کا ڈیٹا چُرانے کا دعویٰ
- دھوکا دہی کی ویب سائٹ سے بچنے کے لیےڈجیٹل آلہ
- وزیراعظم کا گوادر بریک واٹر منصوبے میں تاخیر کی انکوائری کا حکم
- کے الیکٹرک کی غفلت، کرنٹ لگنے سے 4 سالہ بچی جاں بحق
- کیا شاہد آفریدی کشمیر پریمئیر لیگ کھیلتے نظر آئیں گے؟
- الیکشن ایکٹ ترامیم کیخلاف عمران خان کی درخواست اعتراضات کے بعد واپس
- سعودی حکومت نے عازمین حج کیلیے آمد کے اوقات میں توسیع کر دی
- پبلک اکاؤنٹس کمیٹی نے پیٹرولیم قیمتوں میں کمی کی سفارش کردی
- کیوی خواتین کرکٹرز اب مینز ٹیم کے برابر مراعات لیں گی
- وزیراعظم کے بیٹے سلیمان کا عمران اسماعیل کو ایک ارب روپے ہرجانے کا نوٹس
- بارش کراچی کےلیے زحمت کیوں ہے؟
- قربانی کے جانور گھروں تک پہنچانے کیلئے فری سروس فراہم کرنے کا اعلان
- نیب ترامیم کیخلاف پی ٹی آئی کی درخواست سماعت کیلیے منظور
- ملک میں مون سون بارشوں سے 77 اموات ہوئیں، وزیر ماحولیات
- نوپور شرما کے قتل پرانعام کا اعلان کرنے والے درگاہ اجمیرشریف کے خادم گرفتار
- عمران خان نے جھوٹے کیس بنائے، اب سچے کیسز کا سامنا کریں، وزیرداخلہ
صرف ایک ہفتے کی ڈائٹنگ سے دیرینہ جسمانی سوزش میں افاقہ ہوسکتا ہے

غذائی احتیاط اور ڈائیٹنگ سے جسمانی سوزش اور خطرناک چکنائیوں کو کم کیا جاسکتا ہے۔ فوٹو: فائل
برلن: فربہ افراد کے لیے ایک اچھی خبر ہے کہ وہ اگر ایک ہفتے کی ڈائٹنگ کریں تو اس سے جسمانی اندرونی سوزش (انفلیمیشن) میں کمی اور زخم بھرنے کے عمل میں تیزی دیکھی جاسکتی ہے۔
لائپزگ یونیورسٹی نے فربہ چوہوں پر تفصیلی تجربات کئے ہیں جو موٹاپے اور جسمانی سوزش کے شکار تھے ۔ انہیں ایک ہفتے تک غذائی احتیاط سے گزارا گیا تو اس سے انفلیمیشن میں کمی ہوئی اور یہ فوائد وزن گھٹائے بغیر ہی سامنے آگئے۔
عام طور پر یہ دیکھا گیا ہے کہ فربہ افراد میں اندرونی سوزش اتنی ہوتی ہے کہ وہ ایک دیرینہ روگ بن جاتی ہے۔ اس کے بعد وہ اعضا کو متاثر کرسکتی ہے۔ ہم جانتے ہیں کہ اندرونی جسمانی جلن کسی نہ کسی مرض کی نشانی ہوتی ہے۔ اس کا ایک اور اثر یہ ہوتا ہے کہ گہرے زخم بھی آسان سے ٹھیک نہیں ہوپاتے۔
یہ تحقیق تھیرانوسٹکس نامی جنرل میں شائع ہوئی ہے۔ تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ بدن میں چکنائیوں کے بہت سے سالمات اور ایک خطرناک مالیکیول S100A9 مل کر کئی امراض کی وجہ بنتے ہیں جن میں سرِ فہرست زخموں کا دیر سے مندمل بھی ہے۔ ہمارا تجربہ بتاتا ہے کہ مریض کی غذا بدل کر مطلوبہ فوائد حاصل ہوسکتے ہیں۔
اس ضمن میں فربہ چوہوں کو چار ہفتوں تک ڈائیٹنگ سے گزارا گیا تو ان میں اندرونی سوزش اور دیگر بایومارکرز میں نمایاں کمی دیکھی گئی۔
ماہرین نے بتایا کہ سیرشدہ (سیچیوریٹڈ) فیٹی ایسڈزجن میں پامیٹک اور اسٹیئرک ایسڈ سرِ فہرست ہیں جلد کی سوزش بڑھاتے ہیں۔ اس تناظر میں صرف چار ہفتے کا غذائی احتیاط یا ڈائیٹنگ بہت مفید ثابت ہوسکتی ہے اور دوا کا اثر کرتی ہے۔
ایکسپریس میڈیا گروپ اور اس کی پالیسی کا کمنٹس سے متفق ہونا ضروری نہیں۔