- آئی ایم ایف بورڈ کا شیڈول جاری، پاکستان کا اقتصادی جائزہ شامل نہیں
- رشتہ سے انکار پر تیزاب پھینک کر قتل کرنے کے ملزم کو عمر قید کی سزا
- کراچی؛ دو بچے تالاب میں ڈوب کر جاں بحق
- ججوں کے خط کا معاملہ، اسلام آباد ہائیکورٹ نے تمام ججوں سے تجاویز طلب کرلیں
- خیبرپختونخوا میں بارشوں سے 36 افراد جاں بحق، 46 زخمی ہوئے، پی ڈی ایم اے
- انٹربینک میں ڈالر کی قدر میں تنزلی، اوپن مارکیٹ میں معمولی اضافہ
- سونے کے نرخ بڑھنے کا سلسلہ جاری، بدستور بلند ترین سطح پر
- گداگروں کے گروپوں کے درمیان حد بندی کا تنازع؛ بھیکاری عدالت پہنچ گئے
- سائنس دانوں کی سائبورگ کاکروچ کی آزمائش
- ٹائپ 2 ذیا بیطس مختلف قسم کے سرطان کے ساتھ جینیاتی تعلق رکھتی ہے، تحقیق
- وزیراعظم کا اماراتی صدر سے رابطہ، موسمیاتی تبدیلی سے نمٹنے کے لیے مشترکہ اقدامات پر زور
- پارلیمنٹ کی مسجد سے جوتے چوری کا معاملہ؛ اسپیکر قومی اسمبلی نے نوٹس لے لیا
- گزشتہ ہفتے 22 اشیا کی قیمتیں بڑھ گئیں، ادارہ شماریات
- محکمہ موسمیات کی کراچی میں اگلے تین روز موسم گرم و مرطوب رہنے کی پیش گوئی
- بھارت؛ انسٹاگرام ریل بنانے کی خطرناک کوشش نے 21 سالہ نوجوان کی جان لے لی
- قطر کے ایئرپورٹ نے ایک بار پھر دنیا کے بہترین ایئرپورٹ کا ایوارڈ جیت لیا
- اسرائیلی بمباری میں 6 ہزار ماؤں سمیت 10 ہزار خواتین ہلاک ہوچکی ہیں، اقوام متحدہ
- 14 دن کے اندر کے پی اسمبلی اجلاس بلانے اور نومنتخب ممبران سے حلف لینے کا حکم
- ایل ڈی اے نے 25 ہاﺅسنگ سوسائٹیوں کے پرمٹ اور مجوزہ لے آﺅٹ پلان منسوخ کردیے
- امریکا نے اقوام متحدہ میں فلسطین کی مستقل رکنیت کی قرارداد ویٹو کردی
شدید گرمی میں ضعیف افراد اور بچوں کو گھر سے باہر نہ نکلنے دیں،ماہرین
کراچی: کراچی میں قیامت خیزگرمی اورگرم ہوائیں دراصل بھارت میں پڑنے والی گرمی کے آفٹرشاکس ہیں تاہم بھارت میں پڑنے والی گرمی کی شدت اورآفٹرشاکس کے بارے میں عوام کو آگہی فراہم نہیں کی گئی،ماہرین طب نے کہا ہے کہ گرمی کی شدت برقراررہنے کی صورت میں ضعیف افراد، حاملہ خواتین اور بچوں کوگھر سے باہر نہ نکلنے دیں۔
جسم کودھوپ سے بچائیں، شدیدگرمی میں جسم میں خون کی نالیاں پھیل جاتی ہیں جبکہ سردموسم میں خون کی نالیاں سکٹرجاتی ہیں، بچوں کوتیزدھوپ میں ننگے پاؤں دھوپ میں جانے سے سختی سے منع کیاجائے کیونکہ تیز دھوپ رہنے یاکام کرنے سے بلڈ پریشر بہت کم ہوجاتا ہے جس سے متاثرہ افراد پر بے ہوشی طاری ہوجاتی ہے جونقصان دہ ہوسکتی ہے، ماہرین نے کہاکہ کراچی میں گرمی اور لوکے ساتھ چلنے والی گرم ہوائیں نہ صرف انسانوں بلکہ پرندوں اور جانوروںکوبھی شدید متاثر کررہی ہے۔
گرم موسم میں بچوں ، خواتین اور ضعیف العمر افرادکو دھوپ، تپش سے محفوظ رکھا جائے کیونکہ دھوپ کی تپش اور گرم ہوائیں چلنے سے جسم کے نمکیات پسینے کی صورت میں خارج ہوتے رہتے ہیں جس سے چکرآتے اورسرمیں درد رہتاہے ۔
ماہرین نے کہاکہ جسم میں پانی کی کمی سے ہیٹ اسٹروک ہو رہاہے، ہیٹ اسٹروک سے محفوظ رہنے کے لیے جسم کو پانی کی اشد ضرورت ہوتی ہے،انسان کے جسم میں خون میں60 فیصد پانی شامل ہوتا ہے خون کی روانگی کو برقرار رکھنے کے لیے پانی کی ضرورت ہوتی ہے، لہٰذا شہری افطاراورسحرکے درمیان 10 سے 15 گلاس پانی یا گھرمیں تیارکیے جانے والے پھلوں کے جوس استعمال کریں تاکہ جسم ہیٹ اسٹروک سے محفوظ رہ سکے۔
ایکسپریس میڈیا گروپ اور اس کی پالیسی کا کمنٹس سے متفق ہونا ضروری نہیں۔