جسمانی ورزش سے دماغ پر انتہائی مثبت اثرات مرتب ہوتے ہیں

جسمانی ورزش سے دماغ پر انتہائی مثبت اثرات مرتب ہوتے ہیں۔


انڈین انسٹیٹیوٹ آف سائنس سے وابستہ نیورو سائنٹسٹ رابندر ناتھ کا کہنا ہے كہ جسمانی مشقت سے دماغ كی كاركردگی پر انتہائی مثبت اثرات مرتب ہوتے ہیں کیونکہ ورزش سے زیادہ نیوران پیدا ہوتے ہیں جس سے دماغ اور اعصاب كا نظام بہتر طریقے سے كام كرنے لگتا ہے۔ ان کا کہنا ہے کہ ورزش سے دماغ بہتر طور پر كام كرتا ہے جس كے نتیجے میں بہت سے امور احسن انداز میں آگے بڑھتے ہیں۔