منہ کے چھالوں سے پریشان ہیں؟ نجات کے لیے گھریلو طریقے آزمایئے

منہ میں چھالے بن جانا ایک عام مسئلہ ہے، لیکن یہ معمولی تکلیف کھانے پینے کو بھی مشکل بنا دیتی ہے۔ بعض اوقات چھالا خود بخود بن جاتا ہے جبکہ منہ کے اندر کسی قسم کی چوٹ بھی اس کی وجہ ہوسکتی ہے۔

منہ کی صفائی کا مناسب خیال نہ رکھنے سے جراثیم اور دیگر مسائل پیدا ہوسکتے ہیں، جو بعض حالات میں چھالوں سے منسلک ہوسکتے ہیں۔ اسی طرح منہ کے اندر لگنے والی چوٹ بھی اس تکلیف کا سبب بن سکتی ہے۔

چھوٹے اور معمولی چھالوں کی صورت میں بعض گھریلو طریقے عارضی آرام فراہم کرسکتے ہیں۔ ان میں نمک والے پانی سے کلیاں کرنا ایک عام طریقہ ہے۔ آدھے کپ نیم گرم پانی میں تقریباً آدھا چائے کا چمچ نمک ملا کر تقریباً 15 سیکنڈ تک غرارے یا کلیاں کی جاسکتی ہیں۔ یہ عمل دن میں کم از کم دو مرتبہ کیا جاسکتا ہے۔

کچھ لوگ منہ کے چھالوں پر شہد بھی لگاتے ہیں۔ شہد میں جراثیم کے خلاف کچھ خصوصیات پائی جاتی ہیں، تاہم اسے طبی علاج کا متبادل نہیں سمجھنا چاہیے۔ فراہم کردہ طریقے کے مطابق اسے متاثرہ جگہ پر تقریباً 20 منٹ کے لیے لگانے کا مشورہ دیا گیا ہے۔

ایلو ویرا جیل بھی روایتی طور پر منہ کی تکالیف میں استعمال کیا جاتا ہے۔ قدرتی ایلو ویرا جیل کو چھالے پر تقریباً 20 منٹ لگانے اور یہ عمل دن میں دو مرتبہ دہرانے کا طریقہ بتایا گیا ہے، تاہم منہ کے اندر استعمال کے لیے صرف ایسا جیل استعمال کیا جانا چاہیے جو اس مقصد کے لیے محفوظ ہو۔

گلیسرین بھی بعض گھریلو ٹوٹکوں میں شامل ہے۔ فراہم کردہ معلومات کے مطابق گلیسرین کے چند قطرے روئی کی مدد سے متاثرہ جگہ پر تقریباً 30 منٹ لگانے اور یہ عمل دن میں تین مرتبہ کرنے کا مشورہ دیا گیا ہے۔ تاہم کسی بھی چیز کو منہ کے اندر لگانے سے پہلے اس کے محفوظ استعمال اور مناسب مقدار کے بارے میں ماہرِ صحت سے مشورہ کرنا بہتر ہے۔

اگر چھالے بار بار بنیں، کئی ہفتوں تک برقرار رہیں، بہت زیادہ درد ہو، کھانے پینے میں شدید دشواری ہو یا گھریلو احتیاط سے افاقہ نہ ہو تو ڈاکٹر یا ڈینٹسٹ سے معائنہ کرانا چاہیے۔