تازہ ترین 
< >
rss

 شاہدہ ریحانہ

چھاتی کے سرطان سے بچاؤ کے طریقے

خواتین کو چھاتی کے کینسر سے بچا سکتی ہے۔

February 26, 2018

موسم سرما کے گرم مشروب ذائقہ بھی اور صحت بھی

ان کے استعمال سے سردی میں نزلہ و زکام ، سینے کی جکڑن ، بلغم اور بچوں کی پسلیاں چلنے جیسے مسائل سے بچا جاسکتا ہے۔

February 19, 2018

بیوٹی ٹپس

چہرہ دل کش بنائیں، آزمودہ نسخوں کے ساتھ۔

February 5, 2018

کیا کھائیں، کیا نہ کھائیں؟

ذیابیطس کا شکار خواتین تھوڑی سی احتیاط سے نارمل زندگی گزار سکتی ہیں

January 8, 2018

مہکتی سانسیں اور چمکتے دانت، لگائیں شخصیت کو چار چاند

آپ دانتوں کے ساتھ ساتھ اپنی زبان کو صاف رکھنے کے لیے بازار میں ملنے والا کلینر استعمال کرسکتی ہیں۔

December 18, 2017

کیا آپ جوان اور صحت مند رہنا چاہتی ہیں؟

غذا میں کچی سبزیاں شامل کرلیجیے۔

December 11, 2017

’’ چابی کہاں گئی۔۔۔۔ ابھی تو یہیں رکھی تھی‘‘، ’’ بیٹا تمھارا نام یاد نہیں آرہا۔۔۔۔۔‘‘

ادھیڑعمر خواتین ان باتوں کو نظرانداز نہ کریں، یہ الزائمر کی علامات ہوسکتی ہیں

November 27, 2017

عمر بڑھنے سے نہ گھبرائیں

متوازن خوراک اور باقاعدگی سے ورزش آپ کو بڑھاپے میں بھی چاق چوبند رکھے گی

November 13, 2017

فریج، فریزر میں اور عام درجۂ حرارت پر غذائی اشیاء کو محفوظ کرنے کے طریقے

بہت سے گھروں میں ہفتہ وارخریداری کی جاتی ہے اور غذائی اشیاء کو ریفریجریٹر میں رکھ دیا جاتا ہے

September 18, 2017

لذتیں اور ذائقے

بنائیں اپنے من پسند کھانے بہترین تراکیب کے ساتھ۔

September 2, 2017
2