- سی ٹی ڈی کا شہریوں کو بغیر ثبوت گرفتار کرنا اختیارات کا غلط استعمال ہے، عدالت
- پی آئی اے؛ ٹورنٹو جانیوالی پرواز سے آئل لیک ہوگیا، کراچی میں ٹیکنیکل لینڈنگ
- ٹی20 ورلڈکپ2024؛ حفیظ نے اپنی سیمی فائنل ٹیموں کی پیشگوئی کردی
- ففتھ جنریشن وار؛ نوجوان کیا کریں؟
- احتجاج رنگ لے آیا، ٹمبر کنسمائمنٹس جاری کرنے کے احکامات جاری
- سی پیک پر 25.4 بلین ڈالر کی سرمایہ کاری کرچکے، چینی قونصلر
- جامشورو کا کوئلے سے چلنے والا 660 میگاواٹ منصوبہ تیار
- ایپل کا معذور افراد کے لیے اہم فیچر کا اعلان
- چین میں مقبول ہونے والی ایک متنازع ورزش نے شہری کی جان لے گئی
- کیا حُقہ سگریٹ سے زیادہ خطرناک ہے؟
- فرنچائزز کو معاوضوں پرملکی اسٹارز کے اعتراض کا خدشہ
- رواں مالی سال پاکستانی معیشت کی شرح نمو2 فیصد ہونیکی توقع ہے، اقوام متحدہ
- جون 2025 تک روپیہ اپنی قدر 18 فیصد کھو دیگا، آئی ایم ایف
- وزیراعظم کا بشکیک میں پاکستانی سفیرکوفون، طلبا کو مکمل مدد فراہم کرنے کی ہدایت
- مجھے پراکسی کہا گیا تو ثابت کرنا ہوگا، فیصل واوڈا
- کرغستان ہنگامہ آرائی میں ہلاکتوں کی خبر درست نہیں، بشکیک داخلہ امور سربراہ
- کرغزستان؛ مقامی وغیرملکی طلبہ میں ہنگامہ آرائی، پاکستانی طلبہ بھی زد میں
- آصفہ بھٹو زرداری کی رکن قومی اسمبلی بننے کے بعد بھٹو خاندان کے مزار پر حاضری
- افغانستان میں فائرنگ سے تین غیرملکی سیاح ہلاک
- ہیٹ ویو کی وجہ سے مارگلہ پہاڑیوں پر لگنے والی آگ شدت اختیار کرگئی
نوکری کے روایتی اوقات صحت کے لیے فائدہ مند قرار
نیو یارک: ایک نئی تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ روایتی اوقات میں نوکری دراصل ہماری صحت پر مثبت اثرات مرتب کر سکتی ہے اور ممکنہ طور پر بعد کی زندگی میں صحت سے تعلق رکھتی ہے۔
نیویارک یونیورسٹی میں کیے جانے والے مطالعے میں سائنس دانوں نے 7000 سے زائد افراد کے ڈیٹا کا جائزہ لیا۔
مطالعے میں انہوں نے یہ جاننے کی کوشش کی کہ آیا نوجوانی میں نوکری کے اوقات ان افراد کے 50 برس تک پہنچنے کے بعد ان کی نیند اور جسمانی یا ذہنی صحت سے تعلق رکھتے تھے یا نہیں۔
تحقیق میں بتایا گیا کہ دن کے روایتی اوقات میں کام کرنے والوں کے مقابلے میں وہ افراد جن کے کام کاج کے اوقات بے قاعدہ تھے ان میں کم اور خراب معیار کی نیند کے ساتھ 50 برس کی عمر میں ڈپریشن کی علامات کی شکایات کے زیادہ امکانات تھے۔
سب سے تشویش ناک نتائج اس قت دیکھے گئے جب 20 کی دہائی میں مستحکم اوقات میں کام کرنے والوں کا معمول ان کی 30 کی دہائی میں غیر مستحکم ہوا۔
محققین نے بتایا کہ کام کے بے قاعدہ اوقات خراب نیند، جسمانی اور جذباتی تھکاوٹ سے تعلق رکھتی ہے، جو ہمارے لیے ایک غیر صحت مند زندگی کا سبب بن سکتی ہے۔
تحقیق میں یہ بھی بتایا گیا کہ نوکری کے اوقات کے صحت پر منفی و مثبت اثرات بڑھاپے میں صحت کے مسائل کا سبب بن سکتے ہیں۔
ایکسپریس میڈیا گروپ اور اس کی پالیسی کا کمنٹس سے متفق ہونا ضروری نہیں۔