- تصویر کو شاعری میں بدلنے والا کیمرا ایجاد
- اُلٹی چلنے والی گاڑی سوشل میڈیا پر وائرل
- امریکا میں شرح پیدائش کم ترین سطح پر آگئی
- نظام انصاف ٹھیک ہونے تک کچھ ٹھیک نہیں ہوگا:فیصل واوڈا
- پہلا ٹی ٹوئنٹی: ویسٹ انڈیز نے پاکستان ویمن ٹیم کو ایک رن سے شکست دے دی
- خیبر پختونخوا: صوبائی وزراء اور مشیروں کی مراعات میں اضافے کی سمری تیار
- فوج سے جلد مذاکرات ہوں گے، آرمی چیف اور ڈی جی آئی ایس آئی سے بات ہوگی، شہریار آفریدی
- چین میں پاکستان کیلئے تیار ہونے والی پہلی ہنگور کلاس آبدوز کا افتتاح
- وزیراعظم کی ہدایت پر کرپشن میں ملوث ایف بی آر کے 13 اعلیٰ افسران عہدوں سے فارغ
- پتوکی کے دو بے گناہ نوجوان بھارت سے رہا ہوکر پاکستان پہنچ گئے
- بی آر ٹی کا مالی بحران سنگین، حکومت کا کلومیٹر کے حساب سے کرایہ بڑھانے کا فیصلہ
- محموداچکزئی کے وارنٹ گرفتاری جاری، 27 اپریل کو عدالت میں پیش کرنے کا حکم
- چینی صدر اور امریکی وزیرخارجہ کی شکوے شکایتوں سے بھری ملاقات
- لاہور؛ 10 سالہ گھریلو ملازمہ پراسرار طور پر جھلس کر جاں بحق، گھر کا مالک گرفتار
- اغوا برائے تاوان کی واردات کا ڈراپ سین؛ مغوی نے دوستوں کے ساتھ ملکر رقم کا مطالبہ کیا
- فیس بک کے بانی کو 50 کھرب روپے کا نقصان ہوگیا
- عازمین حج کیلئے خوشخبری، جناح انٹرنیشنل ایئرپورٹ روڈ ٹومکہ میں شامل
- اسٹاک ایکسچینج میں کاروباری میں تیزی، انڈیکس 72 ہزار 742 پوائنٹس پر بند
- بلدیہ پلازہ میں بیٹھے وکلا کمرے کا ماہانہ کرایہ 55 روپے دیتے ہیں، وزیراعلیٰ بلوچستان
- انٹربینک مارکیٹ میں ڈالر کی نسبت روپیہ تگڑا
صحت مندانہ زندگی کے لئےاچھے دوستوں کا ہونا انتہائی ضروری ہے، تحقیق
کینیڈا: ایک تحقیق سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ اچھے دوست نہ صرف صحت مندانہ زندگی کے لئے ضروری ہوتے ہیں بلکہ ذہنی طور پر بھی صحت مند رکھنے میں مددگارثابت ہوتے ہیں۔
انسان کی زندگی میں دوست کا کردار انتہائی اہمیت کا حامل ہے اور ایک اچھا دوست ہی کسی بھی انسان کے مشکل حالات میں مددگار ثابت ہوتا ہے اور زندگی کے ہرکٹھن موڑ پر ساتھ دیتا ہے لہذا اچھے دوستوں کی صحبت انسان کے لئے انتہائی ضروری ہے۔ اسی حوالے سے کینیڈا کی یونی ورسٹی میں کی جانے والی تحقیق سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ صحت مندانہ زندگی گزارنے کے لئے اچھے دوستوں کا ہونا بہت ضروری ہے کیونکہ اچھے دوستوں کی صحبت نہ صرف انسان کو جسمانی طور پر صحت مند بناتی ہے بلکہ ذہنی طور پر بھی صحت مند اور توانا رکھتی ہے۔
تحقیق کے مشاہدے کے لئے یونی ورسٹی کے پروفیسرز نے غیر ممالک سے آئے ہوئے طالب علموں کے ساتھ 5 ماہ تک کام کیا اور اس نتیجے پر پہنچے کہ جن طالب علموں نے اپنے سماجی روابط بڑھائے اور دوست بنائے ان کی صحت دوسرے طالب علموں کے مقابلے میں کافی بہتر پائی گئی۔
تحقیق کاروں کا کہنا تھا کہ اچھی اور صحت مند زندگی کے لئے اچھے دوستوں کا ہونا بہت ضروری ہے خصوصا ان افراد کے لئے جو تعلیم کی غرض سے دوسرے ممالک میں جاتے ہیں کیونکہ جتنی جلدی آپ اپنے سماجی تعلقات بڑھایئں گے اور دوست بنائیں گے اتنی ہی جلدی آپ صحت مند ہوں گے۔
ایکسپریس میڈیا گروپ اور اس کی پالیسی کا کمنٹس سے متفق ہونا ضروری نہیں۔