عوام کی معاشی حالت میں کوئی مثبت تبدیلی آنے کے بجائے مایوسی میں اضافہ ہوتا جارہا ہے

حج نہ صرف جسمانی عبادت ہے بلکہ روحانی، سماجی اور صبر آزما عمل بھی ہے

سحر و افطار کے دوران اعتدال کے ساتھ ساتھ متوازن غذا کے مشوروں پر عمل کرنا چاہیے

طویل روزے کے دوران جسم کو مناسب غذائیت اور ہائیڈریشن فراہم کرنا انتہائی ضروری ہے

روزے کے دوران جسمانی سرگرمیوں کو برقرار رکھنے کے لیے متوازن غذا کا استعمال انتہائی ضروری ہے

مصنوعی ذہانت نے صحافیوں کےلیے نئے مواقع کے ساتھ کئی چیلنجز بھی پیدا کیے ہیں

ان 7عادات کو اپنا کر آپ نہ صرف اپنی نیند کے معیار کو بہتر بنا سکتے ہیں بلکہ پورے مہینے میں توانا اور چست بھی رہ سکتے ہیں

غصے یا جذباتی دباؤ میں لیے گئے فیصلے نہ صرف رشتوں کو تباہ کر دیتے ہیں بلکہ ان کا شرعی اعتبار بھی مشکوک ہو جاتا ہے، عالم دین

مصنوعی ذہانت نے روزہ داروں کو سحر و افطار کے لیے جامع اور متوازن غذائی نظام تجویز کیا ہے

خوراک کے انتخاب میں غلطیاں اکثر تھکاوٹ، پانی کی کمی اور دیگر صحت کے مسائل کا باعث بنتی ہیں