گردے بدنِ انسانی کی چھلنیاں ہیں جو جسم کے فالتو اور فاضل مادوں کو پیشاب کے رستے خارج کرتے ہیں

جسم کی صحت مندی کے لئے ماحول اور موسم کی مناسبت سے لباس اور خوراک کا استعمال  ضروری ہے

جب ہمیں مجبوراً پانی کے بغیر رہنا پڑتا ہے تو واقعی ہمارے معاملات بہت تیزی سے خراب ہوسکتے ہیں

ہمارے بدن میں پیدا ہونے والی اکثر خرابیوں کی ذمے دار ہماری غذا ہی تصور کی جاتی ہے۔

’’لا علمی ایک نعمت ہے‘‘ جیسی دولت بے بہا کھو کر ’’آگہی موت ہے‘‘ جیسے ماحول میں پرورش پا رہے ہیں۔

مسائل سے بچنے کیلئے ضروری ہے کہ بدن میں یورک ایسڈ کی مقدار خاص حد سے زیادہ نہ ہو

قدیم اور جدید طب میں انسانی فلاح کو مرکز مان کر کوششوں کی ضرورت ہے

جب تک انسان قدیم خاندانی  اور علاقائی روایات پر عمل پیرا رہا ، اس کی صحت مثالی رہی

موسم کی تبدیلی میں ہر ساتواں فرد بیماری کا شکار ہوسکتا ہے

کون سی عادات ہمیں ضعف دماغ میں مبتلا کرتی ہیں اور علاج کیا ہے؟