اس کے ذریعے ذیابیطس کو کنٹرول کرنے میں مدد مل سکتی ہے

زیادہ تر سبزیوں کی نسبت مشروم میں پروٹین کی مقدار زیادہ ہوتی ہے

بچوں کی نیند کے دورانیے میں کمی آنے سے ان کی بے چینی اور فرسٹریشن میں اضافہ ہو سکتا ہے

سوشل میڈیا پر پاکستانی کرکٹ فینز نے نیوزی لینڈ کے کھلاڑیوں کو ٹرول کیا ہے

عہدوں اور وزارتوں کی جنگ کے بجائے ملکی ترقی اور سیاسی استحکام کو ترجیح دینا ہو گی

گزشتہ سے پیوستہ

سید محمد ظفر نے 6 دسمبر 1930ء کو برما کے دارالحکومت رنگون میں آنکھ کھولی۔

’تاریک نفسیات‘ کے منفی اثرات سے خود کو بچائیں

مضر اثرات سے بچنے کے لیے اعتدال اور احتیاط ضروری ہے

ممتاز ماہر امراض قلب ڈاکٹر فرقد عالمگیر سے گفتگو