Health

سحر و افطار کے دوران اعتدال کے ساتھ ساتھ متوازن غذا کے مشوروں پر عمل کرنا چاہیے

صوبے بھر میں ملیریا کے کل 5,437 کیسز رپورٹ ہوئے

چین میں کی جانے والی حالیہ تحقیق میں ایک ویکسین کے متعلق بتایا گیا جو چوہوں میں ایتھرو سلیروسِز کو ختم کر سکتی ہے

زیادہ تر کیسز 50 سال یا اس سے زیادہ عمر کے لوگوں میں پائے جاتے ہیں

وضو اور گھریلو استعمال کے لیے ابلا ہوا یا کلورین ملا پانی استعمال کریں

طویل روزے کے دوران جسم کو مناسب غذائیت اور ہائیڈریشن فراہم کرنا انتہائی ضروری ہے

اس وقت ملک بھر میں تقریباً 6 لاکھ سے زائد روایتی دائیاں گھروں میں ڈیلیوری کرتی ہیں

آٹزم اور ویکسینز کے درمیان ممکنہ تعلق کے بارے میں والدین میں تشویش پائی جاتی ہے

وٹامن بی 12 کی اعلی سطح بھی بعد کی زندگی میں کم بلڈ پریشر سے منسلک پائی گئی ہے

جو لوگ مکھن زیادہ کھاتے ہیں، ان میں جلد موت کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے

نیند کی کمی میں مبتلا افراد میں ہائی بلڈ پریشر بالخصوص ہائی سسٹولک پریشر کے امکانات زیادہ ہوتے ہیں

روزے کے دوران جسمانی سرگرمیوں کو برقرار رکھنے کے لیے متوازن غذا کا استعمال انتہائی ضروری ہے

یہ دوائیں طویل عرصے تک کھاتے ہیں ان میں ڈیمنشیا ہونے کا خطرہ 12 فیصد کم ہوتا ہے

یہ تحقیق ڈنمارک کے سائنسدانوں نے کی جو جریدے بی ایم سی ہیلتھ میں شائع ہوئی ہے

یہ سمجھنے کی ضرورت ہے کہ تناؤ کا شکار خواتین کو مردوں کی بنسبت فالج کا خطرہ کیوں زیادہ ہوتا ہے، ماہرین

تحقیق میں سائنس دانوں کی جانب سے اہم انکشافات کیے گئے ہیں

دنیا بھر میں چار کروڑ سے زائد افراد اس مرض سے موت کے منہ میں جا چکے ہیں

روزہ صرف وزن کم نہیں کرتا بلکہ جسم میں کئی تبدیلیاں لاکر اسے تندرست و توانا بھی بناتا ہے

توانائی کی سطح برقرار رکھنے کے لیے کھانے کی منصوبہ بندی ضروری ہے

ذہنی مہارتوں کا اندازہ لگانے کے لیے بچوں کو متعدد ٹیسٹ دیے گئے

بوڑھے افراد کو کم گہری نیند آتی ہے

حمل ایک پیچیدہ وقت ہے جس میں خواتین کو مختلف جسمانی تبدیلیوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے

مصنوعی ذہانت نے روزہ داروں کو سحر و افطار کے لیے جامع اور متوازن غذائی نظام تجویز کیا ہے

محققین نے تقریباً 47,000 افراد کی نیند اور صحت کے ڈیٹا کا تجزیہ کیا

خوراک کے انتخاب میں غلطیاں اکثر تھکاوٹ، پانی کی کمی اور دیگر صحت کے مسائل کا باعث بنتی ہیں

کچھ روزہ داروں کو روزے کی حالت میں سر درد کا سامنا ہوتا ہے، جو ان کےلیے پورے دن کو مشکل بنا دیتا ہے

جدید سائنسی تحقیق نے تصدیق کی ہے کہ روزہ رکھنا جسمانی، ذہنی اور جذباتی صحت کےلیے بھی بے شمار فوائد رکھتا ہے

رمضان کا مقدس مہینہ ہمیں نہ صرف روحانی بلکہ جسمانی طور پر بھی مضبوط بناتا ہے

مائع نوشی انسان کو امراض قلب اور بھلکڑ پن کا مریض بناتی،جسمانی اعضا کیلیے نقصان دہ

متوازن خوراک کے ذریعے آپ دن بھر متحرک اور توانا رہ سکتے ہیں

صارفین کو ایسے دھوپ کے چشمے تلاش کرنے چاہئیں جو بنفشی شعاعوں کو 99-100% روکتے ہیں

احتیاطی تدابیر اپنانے سے آپ رمضان المبارک میں پیاس کی شدت کو کم کر سکتے ہیں

روزے سے دماغ میں ایمیلوائڈ پروٹین کی مقدار کم ہوجاتی جو جم کر بھلکڑپن بنتا ہے

مختلف غذائیں ان مائکروبیوم کو مختلف طریقوں سے متاثر کرتی ہیں

ٹیسٹ کم از کم پانچ کینسر کے خلیات کا پتہ لگا سکتا ہے

چکن یا گوشت کے پتلے کٹے ہوئے ٹکڑے پروٹین اور آئرن سے بھرے ہوتے ہیں

ایک کیس سندھ کے ضلع قمبر اور پولیو کا دوسرا کیس پنجاب کے منڈی بہاؤالدین میں رپورٹ ہوا ہے

کمپنیوں نے مینوفیکچرنگ پہلے ہی بند کردی تھی تاہم ادویات پر نام اور پتہ بھی درج کیا گیا، انکشاف

کینسر پیدا کرنے والے ریڈیکلز سے لڑنے میں مدد دیتا ہے

مخصوص غذائی اجزا ایک ساتھ استعمال کیے جائیں تو اعصابی نظام، قلبی صحت اور مدافعتی ردعمل کو بہتر بناتے ہیں

علامات کے آغاز اور موت کے درمیان وقفہ صرف 48 گھنٹے رہا ہے اور یہ واقعی پریشان کُن بات ہے۔

جن لوگوں کو بہت زیادہ نیند آتی ہے انہیں نیند کی خرابی ہوسکتی ہے

ہم جو کھاتے ہیں اور اس کے گٹ مائکرو بایوم پر اثرات ہماری مجموعی صحت پر گہرا اثر ڈال سکتے ہیں

ان دوائیوں کے ضمنی اثرات حمل کی حفاظت کے فوری خدشات کو جنم دیتے ہیں

ٹیم نے دو نیشنل کینسر انسٹی ٹیوٹ کے اسپانسرڈ ٹرائلز کے نتائج جمع کیے

سَحر وافطار میں غیر صحت بخش غذاؤں سے گریز ضروری ہے

شوگر کے مریض پکوڑے، کھجلہ، پھینی سمیت دیگر تلی ہوئی اشیاء سے اجتناب کریں

گرم گاڑیوں میں پلاسٹک کی بوتلیں نہ رکھیں

مطالعے کے لیے محققین نے اسٹروک کی ایک قسم پر توجہ مرکوز ک

چینی نہ کھانے سے آپ کے جسم میں توانائی کی سطح کو مستحکم کرنے میں بھی مدد ملتی ہے