Health

بالغ افراد کو روزانہ 6 سے 7 گھنٹے کی نیند لینا چاہیے

ناشتے میں غذائیت سے بھرپور خوراک کا کنٹرول مقدار میں کھانا ضروری ہے

انکلائن پر چلنے سے آپ کے گلوٹس، ہیمسٹرنگز اور پنڈلیوں کو ہدف بنایا جاتا ہے

عام طور پر خون میں موجود اضافی چکنائی کو دفاعی خلیے جذب کرلیتے ہیں

آغا خان یونیورسٹی اسپتال نے شعبہ صحت کو ٹرانسفارم کرنے کیلئے اے آئی ٹیکنالوجی کا استعمال شروع کردیا ہے

صوبے میں اب تک ایم پاکس کے 10 کیسز رپورٹ ہوچکے ہیں، مشیر صحت کے پی

پاکستان پیڈیا ٹرک ایسوسی ایشن کے مطابق قانون کی خلاف ورزی کے مرتکب ڈاکٹروں کو 5 لاکھ جرمانہ اور 6 ماہ جیل ہوسکتی ہے

ٹائپ 2 ذیابیطس والے لوگوں میں ٹائپ 3 ذیابیطس کا خطرہ بھی زیادہ ہوتا ہے

میں شائع ہوئے ہیں PLOS One تحقیقی نتائج جریدے

یہ منہ میں پائے جانے والے لعاب کے غدود زیادہ مقدار میں بنا کر غذا کو زود ہضم بناتے ہیں

مزاج میں گرمی یا سردی کا عنصر بڑھ جانے سے بھی کمر درد حملہ آور ہو جاتا ہے۔

چین میں سائنسدانوں نے چربی کے خلیوں کو انسولین بنانے والے خلیوں میں تبدیل کرنے میں کامیابی حاصل کرلی

ڈپریشن کے محرکات اکثر عمر کے گروپ کے لحاظ سے مختلف ہوتے ہیں

ایسے وقت میں بارش قدرتی نظام کی تجدید کرتی ہے

مائیکرو پلاسٹکس کا جسم میں جمع ہونا قلبی مرض، ڈیمینشیا اور متعدد قسم کے کینسر کا سبب ہو سکتا ہے، تحقیق

برش کو صحیح طریقے سے پکڑنے سے بھی دانتوں کی صفائی پر فرق پڑتا ہے

بہت زیادہ الکوحل اور پراسیسڈ گوشت کے استعمال سے بیماری کا خطرہ بڑھ جاتا ہے

روز مرہ میں استعمال ہونے والی ادویات کی قیمتوں میں 2023 کے مقابلے میں 2024 میں 50 فیصد سے زائد اضافہ ہوا

بسکٹ میں شوگر کی زیادہ مقدار بلڈ شوگر میں تیزی سے اضافے کا سبب بنتی ہے

اے سی سے ممکنہ طور پر سانس کے انفیکشن یا فلو جیسی علامات پیدا ہوسکتی ہیں

مریض کو ازبکستان میں ناکام کیموتھراپی کے بعد بھارت لایا گیا تھا

کام کی سخت ڈیڈ لائن بھی ملازمین میں تناؤ کی سطح کو بڑھا سکتی ہے

یہ فوائد عام طور پر اعتدال پسند کافی کے استعمال سے وابستہ ہیں

غذائی اشیاء کو سرخ رنگ دینے کے لیے استعمال کیا جانے والا رنگ نر چوہوں میں کینسر کا سبب پایا گیا تھا

ناشتہ نہ کرنے کی عادت بچوں کی صحت متاثر کرتی ہے اور یہ پڑھائی میں عدم دلچسپی کا بھی سبب بنتی ہے

ماہرین نے شرکا کی جانب سے دیے گئے ایسے سوالات کے جوابات پر نظر ڈالی

ہمیں انتہائی مایوسی ہوئی ہے کہ ادارے نے ان نیکوٹین پاؤچز کی مارکیٹنگ کی اجازت دی ہے، ماہرین

یہ طریقہ فی الحال ناقابلِ علاج مرض سے لڑنے میں مدد گار ثابت ہوسکتا ہے

ملک بھر میں نئے سال کی پہلی پولیو ویکسینیشن مہم 3 سے 9 فروری 2025 تک چلائی جائے گی

طرزِ زندگی میں تبدیلی لا کر اس مسئلے سے باآسانی نمٹا جا سکتا ہے

اپنی مرضی سے ادویات استعمال کرنا خطرناک ہو سکتا ہے

سردیوں میں شدت اختیار کرنے والے مرض سے نجات کے آسان گھریلو طریقے

لائیو سٹاک میں وسیع پیمانے پر استعمال ہونے والے کیمیائی مادوں کے فوائد اور نقصانات کا احاطہ کرتی خصوصی رپورٹ

ڈیرہ اسماعیل خان کی بچی کو پولیو وائرس کی تصدیق ہوئی

گہرے رنگ کے کپڑے زیادہ سورج کی روشنی جذب کرتے ہیں

سلیپ پیرالائسز عام طور پر مختصر مدت کیلئے ہوتا ہے

فیسوں میں اضافے کی اطلاعات کا جائزہ لیا جارہا ہے، جلد اس حوالے سے کوئی پالیسی واضع کی جائے گی: حکام محمکہ صحت

بیگ خریدتے وقت پہیوں والے بیگ کو ترجیح دیں

اس کیوجہ سے مسالحدار کھانوں کے لیے دانت اور زبان مزید حساس ہو جاتے ہیں

لوگوں کے آنے اور ملنے کا انتظار نہ کریں، ان سے ملنے کے لیے خود جائیں

ایک لڑکی کے اندر بیتنے والا زہریلا رویہ

بیماری سے صحت یابی تک، امید اور آزمائش کی ایک سچی کہانی

اس جوس کو استعمال کرتے ہوئے میٹابولزم کو بہتر کیا جا سکتا ہے، تحقیق

اگرچہ ٹھنڈے پانی سے نہانے کے کافی فوائد ہیں لیکن بعض مخصوص طبی علامات والے لوگوں کو اس سے پرہیز کرنا چاہیے

کمیٹی ٹو پروٹیکٹ ہیلتھ کیئر امریکا میں تقریباً 20,000 ڈاکٹروں کی نمائندگی کرتی ہے

شخصیت کی تشکیل میں جینیات، پرورش/تربیت اور زندگی کے تجربات بھی کارفرما ہوتے ہیں

گھی میں مکھن کے مقابلے میں نمایاں طور پر کم لیکٹوز ہوتا ہے

لوگوں کے دل کے عضلات وقت کے ساتھ ساتھ سخت اور موٹے ہوجاتے ہیں

اسپتالوں میں فزیو تھراپی کے شعبہ میں موجود سہولیات کو مزید بڑھایا جا رہا ہے، صوبائی محکمہ صحت

کراچی کے ضلع شرقی سے پولیو کا دوسرا کیس رپورٹ ہوا