Life & Style

سبز رنگ کا امرود ہمیشہ لازمی نہیں کہ وہ کچا ہوگا

صبح کا پہلا مشروب ایسا ہونا چاہیے جو جسم کو ہائیڈریٹ کرے اور اضافی کیلوریز جلانے میں مدد دے

وٹامن ڈی ہڈیوں، عضلات اور مجموعی جسمانی صحت کےلیے بہت ضروری ہے

سردیوں میں گرم پانی سے نہانے کا رجحان عام ہوتا ہے، مگر بہت زیادہ گرم پانی بالوں کی قدرتی نمی ختم کر دیتا ہے

جدید ذائقوں کے ساتھ ساتھ پاکستان میں روایتی اور علاقائی ڈشز کی مقبولیت اب بھی اپنی جگہ برقرار ہے

سابق اداکارہ نے بتایا کہ تین بہنوں کی وجہ سے والدہ کی خواہش تھی تاہم والد نے کبھی شکوہ نہیں کیا

فٹنس روٹین ذہنی طور پر ایک ترتیب اور نظم فراہم کرتی ہے

ماہرین جلد کہتے ہیں سوشل میڈیا انفلوئنسرز کے بتائے گئے ہر ٹوٹکے پر آنکھ بند کرکے عمل نہ کریں

ہمارے ڈی این اے کے سروں پر ٹیلیومیرز ہوتے ہیں جو خلیوں کو بوڑھا ہونے سے بچاتے ہیں

اسپتال والوں نے ابھی تک آپریشن کے بعد کی پیچیدگیوں کی وضاحت نہیں کی، بہن کا الزام

پانی پینا صرف گرمیوں کی ضرورت نہیں بلکہ سردیوں میں بھی اتنا ہی اہم ہے، ماہرین

وزن کم کرنے کا عمل آہستہ آہستہ ہوتا ہے اور مستقل مزاجی کے بغیر دیرپا نتائج حاصل نہیں کیے جا سکتے

واک کے دوران قدرتی ماحول سے لطف اندوز ہونا، تھوڑی اسٹریچنگ کرنا یا موسیقی سننا اس تجربے کو مزید مؤثر بنا دیتا ہے

چاہے گھر بڑا ہو یا چھوٹا، چند سوچ سمجھ کر کی گئی تبدیلیاں اسے مکمل طور پر بدل سکتی ہیں

گھی کافی دراصل مغرب میں مقبول بلٹ پروف کافی کا دیسی انداز ہے

سرد موسم کے طبی اثرات سے بچوں کی دیکھ بھال مشکل ضرور ہے لیکن ناممکن نہیں

صرف 30 منٹ روزانہ، صحیح ورزش اور متوازن خوراک سے آپ گھر بیٹھے ہی فٹ اور توانائی سے بھرپور رہ سکتے ہیں

ہر شخص کے جسمانی حالات، سرگرمیوں اور ماحول کے مطابق پانی کی ضرورت مختلف ہوتی ہے

غذائیت سے بھرپور کھانے بیماریوں سے بچانے کے ساتھ ذہنی سکون، بہتر نیند اور چمکتی جلد کے لیے بھی انتہائی مفید ہیں

مستقل مزاجی اور صحیح حکمت عملی سے وزن کو صحت مند حد میں رکھنا ممکن ہے

گرم چائے کے ساتھ یا شام کے ہلکے اسنیک کے طور پر یہ ڈیپ فرائیڈ کلاسک ہر گھر میں پسند کیا جاتا ہے

ہر تیل کا اپنا کردار ہے، اور کوئی ایک تیل ہر کام کے لیے موزوں نہیں

صحت مند کھانوں کے آئیڈیاز میں تخلیقی تبدیلیاں کرنا آسان ہوتا ہے

اعتدال کے ساتھ گاجر کے جوس کا استعمال متوازن غذا کا بہترین حصہ بن سکتا ہے

ماہرینِ صحت کے مطابق پھل قدرتی طور پر کم کیلوریز اور زیادہ فائبر پر مشتمل ہوتے ہیں

یہ کلیکشن فروری 2026 میں پراڈا کے دنیا بھر میں موجود 40 اسٹورز اور آن لائن فروخت کے لیے پیش کی جائے گی

چھوٹی تبدیلیاں زندگی کو پرسکون اور توانائی سے بھرپور بنانے میں کلیدی کردار ادا کرتی ہیں

جب بھی گھر سے باہر نکلیں تو خود کو اچھی طرح ڈھانپ کر نکلیں

سردیوں میں جلد کی حفاظتی دیکھ بھال ایک محنت طلب مگر ضروری عمل ہے

گلے کی خراش پریشان کن ضرور ہے، مگر اکثر صورتوں میں یہ گھریلو ٹوٹکوں سے ٹھیک ہوجاتی ہے

وزن کم کرنے کے آغاز میں تین بنیادی حقائق اکثر لوگ نظرانداز کردیتے ہیں

ابلے ہوئے انڈے متوازن غذا کا حصہ ہیں، اور جلدی تیار ہو جاتے ہیں

اگر آپ چند بنیادی چیزیں ذہن میں رکھیں تو بریانی بھی ڈائٹ کا حصہ بن سکتی ہے

ایک مہینے کے بعد جسم میں کئی مثبت تبدیلیاں واضح محسوس ہوسکتی ہیں

برازیل کی 29 سالہ لوآنا لوپس نے فوربس کی کم عمر سیلف میڈ لڑکی بن گئیں

سردی کی ٹھنڈی، خشک ہوا نہ صرف جلد بلکہ کھوپڑی کی نمی بھی چھین لیتی ہے

اس سال نہ صرف گرم اور آرام دہ ملبوسات بلکہ اسٹائل اور روایت کا حسین امتزاج بھی سرِ فہرست ہے

فیشن کے اس سالانہ پروگرام میں حقیقی شہزادیاں، ہائی سوسائٹی کے ورثا اور عالمی فیشن آئیکونز حصہ لیتی ہیں

موسم کی تبدیلی، سرد ہوا اور وائرس کی موجودگی نزلہ و زکام کا باعث بنتے ہیں

اسکن کیئر اور میک اپ ٹپس آج کل لائف اسٹائل کے اہم ترین موضوعات بن گئے ہیں

بدلتے موسم، ذوق اور سوشل میڈیا کے بڑھتے ہوئے اثرات نے فیشن کی دنیا میں نمایاں تبدیلیاں پیدا کردی ہیں

سردی کے موسم میں اکثر کھانسی کی شکایات عام ہونے لگتی ہیں

آلو کا استعمال بیوٹی انڈسٹری کےلیے ’’گیم چینجر‘‘ ثابت ہوسکتا ہے

مونگ پھلی صرف ذائقہ ہی نہیں، صحت کا خزانہ بھی ہے

ایسی غذاؤں کا استعمال اہم ہے جو موسم کے اثرات سے بچانے کے ساتھ ساتھ قوتِ مدافعت بھی بڑھائیں

سرد موسم میں جسم اپنے درجہ حرارت کو برقرار رکھنے کے لیے زیادہ محنت کرتا ہے

چیا سیڈز فائبر، اومیگا تھری، پروٹین اور اینٹی آکسیڈنٹس کا بہترین ذریعہ ہیں

کریلا انسان کو کئی مہلک بیماریوں سے بچا سکتا ہے، ماہرین طب